Doktori upozoravaju: Ovo je najgori sir za vaše srce Hrana koju biramo u trenucima kada nam je potrebna utjeha, često je bogata ukusima i teksturom koja nam pruža osjećaj zadovoljstva.
Ova vrsta sira može da dovede do začepljenja arterija Mnogi ljudi vole sir u toplim sendvičima i sočnim burgerima, ali stručnjaci upozoravaju da neke popularne vrste mogu dugoročno da štete zdravlju srca.
Koji sir je bolje izbjegavati, a koji je pobjednik među njima Sir sadrži visok nivo proteina, kalcijuma, vitamina i esencijalnih amino-kiselina, ali i pored toga karakteriše se i kao kalorična hrana, a može biti bogat mastima i natrijuma
