Zaboravite na skupe kreme: Ova namirnica za samo jednu noć podmlađuje kožu ruku Iako je najpoznatija kao prirodni detoksikator i sredstvo za poboljšanje zdravlja jetre, surutka ima i niz drugih koristi, među kojima je i briga o vašoj koži.
Kako sirutka može biti tajni saveznik u procesu gubitka kilograma Mnogi sportisti, kao i oni koji žele izgraditi mišiće i biti u formi, konzumiraju proteine sirutke u obliku različitih shakeova. No, sirutka koja je mnogo pristupačnija cijenom, često ostane zanemarena na policama.
Surutka jača kosti i čisti krvne sudove Surutka je tečnost koja ostaje nakon što se mlijeko zgruši, nastaje kod proizvodnje sira ili kazeina i ima više komercijalnih upotreba
