Urma najbolja voćka za snižavanje lošeg holesterola Urme ili datule smatraju se supernamirnicom, izuzetno su zdrave i slatke, zbog čega mogu biti osnova za sirove, zdrave kolače. Osim toga, jačaju srce, reguliraju krvni pritisak i sprečavaju zatvor, a najbolje su za snižavanje lošeg holesterola.
Urme - superhrana i prirodni lijek za energiju Urme su prirodni plodovi koji, osim što su izuzetno ukusni, nude i brojne zdravstvene prednosti. Bogate su kalorijama, ali i nutritivnim vrijednostima koje mogu pozitivno uticati na naše zdravlje.
Ova voćka čisti crijeva kao buldožer Doktor Dejan Čubrilo je pojasnio šta znači pravilna detoksikacija i šta je najbolje jesti da bismo ubrzali rad crijeva.
Zdravi puding jednostavan i brzi doručak ili desert: Izvor proteina i kalcijuma Prvi obrok daje energiju, zato pažljivo izaberite namirnice koje će uz to biti i zdrave i hranljive. Mi vam donosimo jednostavan, a brz recept za doručak koji ćete obožavati.
Zdrave energetske kuglice bez šećera i brašna Jedan od glavnih sastojaka su urme, koje su veoma zdrave i poželjne u ishrani
Da li osobe sa dijabetesom smiju da jedu urme? Urme iImaju prosječan glikemijski indeks od 42, što ih klasifikuje kao hranu sa niskim GI
Ova slatka namirnica može da spriječi moždani udar i visoki holesterol Ne postoji namirnica koja će magično sniziti krvni pritisak, ali suve urme mogu uravnotežiti ishranu što će pozitivno djelovati na pritisak.
Urme mogu da spriječe moždani udar i visoki holesterol Ako imate želju za slatkišima, radije pojedite nekoliko urmi umjesto sladoleda ili mliječne čokolade
Domaći čaj od urmi je spas od prehlade i kašlja Prije nego što posegnete za ljekovima, pokušajte problem da ublažite na prirodan način
