Kako znati da unosite dovoljno vitamina A Vitamin A, poznat i kao retinol, retinoična kiselina i karotenoidi, esencijalni je nutrijent za naše zdravlje i dobrobit. Iako je najpoznatiji među zaljubljenicima u njegu kože zbog anti-age efekata, vitamin A je takođe ključan dio naše svakodnevne prehrane.
Najbolje zamjene za retinol Za sve one koji ne mogu da tolerišu ovaj magičan derivat vitamina A neophodna je dobra zamjena za retinol
Vitamin A saveznik savršene kože Ovaj vitamin ima važnu ulogu jer stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, proteina koji prirodno opadaju kako starimo