Dva popularna začina mogla bi pomoći u procesu mršavljenja Prekomjerna težina značajan je faktor rizika za brojne zdravstvene probleme, zbog čega je gubitak težine čest cilj mnogih. Iako ne postoji jednostavan način za mršavljenje, dodavanje ovih začina u vaše obroke moglo bi pomoći u kontroli težine.
Imate problema s čestim migrenama? Konzumacija ovog začina može pomoći u ublažavanju bolova Migrena je čest neurološki poremećaj koji donosi jake bolove i prateće simptome poput mučnine i osjetljivosti na svjetlo.
Imate česte migrene? Pomoću ovog začina možete ih ublažiti Migrena je vrsta glavobolje koja se javlja iznenada, često s jakim bolom i pratećim simptomima poput mučnine, osetljivosti na svjetlo i zvuk, umora.
Pet začina koje možemo dodati kafi i tako zaštititi mozak Za mnoge ljudi kafa je neizostavan dio jutarnje rutine – poboljšava budnost, daje energiju i često je prvi korak u novom danu.
Naučnici tvrde da ovaj začin može da nam produži život Istraživači su došli do fascinantnog otkrića – jedan od najčešće korišćenih začina u našoj kuhinji može značajno produžiti životni vijek i poboljšati zdravlje.
Šest najpopularnijih začina, idealni za jesen, aromu i zdravlje Jesenji začini su aromatični dodaci hrani koji često obogaćuju ukus i miris jesenjih jela. Jasna Vujičić, viši dijetolog- nutricionista izdvaja nekoliko najpopularnijih.
Tri začina koja ubrzavaju metabolizam Ovas je hranjiva, vlaknima bogata, cjelovita žitarica koja čini izvrstan temelj za zdrav doručak. Pruža dugotrajnu energiju, pomaže probavi i reguliše nivo šećera u krvi.
Začinima olakšajte tegobe Kada nas nešto zaboli, često posegnemo za "ibuprofenom" ili nekim sličnim analgetikom. Važno nam je da se brzo riješimo bolova i pritom ne mislimo na moguće štetne posledice "čarobne" pilule.
Evo zašto začine ne treba držati u staklenim posudama Iako mnogi koriste staklene posude za odlaganje otvorenih namirnica, kada je riječ o začinima, to nije pravilno.
Ovi začini pospješuju funkcije mozga Za ukupno blagostanje našeg organizma izuzetno je važno zdravlje našeg mozga.
Začini koje bi trebalo dodavati u sva jela: Čine čuda kod upala Uključivanje ovih začina u ishranu osoba posebno onih starijih od 40 godina može ponuditi brojne zdravstvene prednostii
Ove namirnice smanjuju bol izazvan artritisom Začini, među njima đumbir, kurkuma i cimet, imaju protivupalna dejstva
Dijetetičar Šeri Berger otkriva koja dva začina možete dodati kafi da biste ubrzali metabolizam Sve popularniji "zaslađivači" kafe
