Migrena mnogima može da poremeti svakodnevne aktivnosti i da traje satima, pa čak i danima.

Iako se migrena najčešće liječi ljekovima, postoje i prirodne metode koje mogu da ublaže simptome već u ranoj fazi napada. Među njima se ističe jednostavan, ali efikasan pristup koji može pomoći u smanjenju intenziteta bolova i neprijatnosti

Jedan od tih metoda jeste da popijete pola kašike soli rastvorene u čaši vode. Ova jednostavna kombinacija može da pomogne u stabilizaciji tijela kada se pojave prvi simptomi migrene.

Ispijanje slane vode može da utiče na ravnotežu elektrolita u organizmu, posebno natrijuma, koji igra važnu ulogu u funkcionisanju nervnog sistema i krvnih sudova. Kada je ta ravnoteža poremećena, mogu da se jave simptomi poput glavobolje, vrtoglavice ili mučnine – upravo oni koji često prate migrenu. U tim trenucima rastvor soli može pomoći u ublažavanju tegoba i pružiti brzo olakšanje.

Važno je napomenuti da ovaj metod treba koristiti s mjerom i pažnjom, naročito kod osoba koje imaju problema s krvnim pritiskom ili s bubrezima.