Mnogi ljudi praktikuju tuširanje barem jednom dnevno, međutim, stručnjaci smatraju da je rjeđe tuširanje bolje za našu kožu.

Mary Stevensons, dermatolog i asistent profesora dermatologije na NYU Langone Health u New Yorku, smatra da svakodnevno tuširanje ipak nije potrebno.

Učestalost tuširanja trebalo bi prvenstveno da zavisi od niza ličnih faktora, kao što su koža, dob i aktivnosti. Stevensons smatra da da bi se po pravilu trebalo tuširati svaka dva do tri dana, prenosi Klix.ba.

- Ne bismo se smjeli da se tuširamo jako dugo jer bi to moglo poremetiti masnoću i barijeru naše kože te tako dovesti do suvoće kože, određenih iritacija, a ponekad čak i osipa ili crvenila. Svima savjetujem da tuširanje u pravilu ne traje duže od tri minuta, dodaje.

Ona navodida bi češće trebalo da se tuširamo ako se bavimo nekom aktivnošću, treniramo ili se bavimo nekim fizičkim poslom. Ove navedene aktivnosti dovode do pojačanog znojenja te bi stoga trebalo i češće pod tuš. Ljudi koji se bave nekom od fizičkih aktivnosti trebalo bi da se tuširaju nakon svakog treninga ili nekog drugog fizičkog napora.