Potreban vam je svjež đumbir i čaj od nane. Đumbir zaustavlja bol u grlu i pomaže izbacivanje sluzi kada je ima, dok nana umiruje kašalj. Zajedno čine efikasan sirup.

Sastojci:

3 kašike rendanog đumbira

1 kašika suve nane

4 šolje (od 250 ml) vode

1 šolja meda

Priprema:

Isjeckajte ili narendajte đumbir i dodajte ga zajedno sa nanom u vodu. Pustite da proključa, smanjite temperaturu i kuvajte dok polovina tečnost ne ispari. Procijedite, ostavite da se malo ohladi, pa dodajte med i miješajte da se rastvori.

Sipajte u teglu i uzimajte po jednu kašiku na nekoliko sati kako biste ublažili kašalj. Čuvajte poklopljeno u frižideru.

Napomena: Prije upotrebe ovog čaja, posavetujte se sa svojim ljekarom ili farmaceutom, prenosi Najžena.