Glavni sastojci za prirodni detoks su kefir, med i heljdino brašno.
Sastojci:
1 kašika heljdinog brašna
180 ml kefira
malo meda (po želji)
Priprema:
Uveče pomiješajte heljdino brašno i kefir. Ostavite smjesu u frižideru preko noći.
Ujutru, dodajte malo meda i dobro promiješajte.
Konzumirajte umjesto doručka. Nakon obroka nemojte jesti ništa barem tri sata.
