Promjene na koži, obliku lica ili čak stanju očiju mogu ukazivati na to da vaš organizam ima problema s kontrolisanjem šećera u krvi.

Jedan od znakova visokog šećera u krvi može biti oblik lica. Okruglo i podbuhlo lice može biti rezultat prekomjerne konzumacije ugljeno hidrata i inulina, što može ukazivati na problem sa šećerom u krvi. Takođe, crvene oči mogu biti simptom problema s jetrom, mada mogu nastati i uslijed nedostatka sna ili nedostatka vitamina, ali u većini slučajeva to je znak problema s jetrom.

Još jedan znak koji se može primijetiti na licu su natečene oči. Ova natečenost može ukazivati na to da bubrezi imaju problema sa zadržavanjem tečnosti. Ako primijetite da vam je koža masna, to može značiti da imate visok nivo insulina ili nedostatak cinka.

Suva koža koja se ljušti takođe može biti znak problema s jetrom ili viška omega-6 masnih kiselina u organizmu. Na suvu kožu može uticati i neravnoteža u ishrani, a korištenje određenih dodataka može pomoći u vraćanju ravnoteže. Takođe, masna koža može ukazivati na visoke nivoe androgena, što je često povezano s povišenim nivoima insulina u organizmu.

Pojava akni na koži takođe može biti povezana s visokim nivoima šećera u krvi. Akne nastaju uslijed povećanih nivoa androgena, koji su rezultat prekomjernog insulina. Promjena ishrane i unos određenih minerala, poput cinka, može pomoći u smanjenju ovih problema.

Visok nivo šećera u krvi može izazvati razne promjene na vašem licu, uključujući promjene u obliku lica, koži, očima i čak nastanak akni. Prepoznavanje ovih simptoma može biti prvi korak u prepoznavanju problema i započinjanju odgovarajuće brige za vaše zdravlje.

Ukoliko primijetite bilo koji od ovih znakova, važno je obratiti pažnju na ishranu, stil života i, ako je potrebno, potražiti medicinsku pomoć.