Zimski smuti čisti želudac od toksina i smanjuje želju za slatkišima.

Sastojci:

2 šoljice kefira

1 nasjeckana jabuka

1 nasjeckana kruška

1 nasjeckani krastavac

1 šoljica nasjeckanog spanaća

pola nasjeckanog avokada

2 nasjeckana korijena celera

1 kašičica rendanog đumbira

sok od jednog limuna

Priprema:

Gore navedene sastojke izmiješajte u blenderu i napravite smuti koji će vas pročistiti iznutra.