Međutim, postoje situacije kada gubitak kose može ukazivati na zdravstvene probleme, hormonske poremećaje ili manjak nutrijenata. Razlikovanje prirodnog sezonskog ciklusa od alarmantnog opadanja je ključno za pravovremenu reakciju i očuvanje zdravlja kose i tjemena.

Sezonsko opadanje kose dešava se jer folikule ulaze u fazu mirovanja, nakon čega dolazi do prirodnog opadanja vlasi. To obično traje četiri do šest sedmica, a normalno je izgubiti do 100 vlasi dnevno.

Kako biste ublažili sezonski gubitak kose savjetuje se da se fokusirate na hranu bogatu željezom, vitaminima D I B te omega-3 masnim kiselinama. Preporučuje se da kosu perete blagim šamponima, mlakom vodom i izbjegavate jako trljanje peškirom. Uz to, masaže vlasišta uljima poput kokosovog, ricinusovog i arganovog poboljšat će cirkulaciju i ojačati folikule.

Korisno je I da smanjite korištenje pegle i fena ili da ih koristite uz termalnu zaštitu. Ukoliko opadanje prestane nakon nekoliko sedmica i kosa ponovo dobije volumen, moguće je da se radi o uobičajenom sezonskom ciklusu.

Uz to, postoje jasni signali da opadanje prelazi granicu normale i zahtijeva pregled dermatologa, a to je kada opadanje traje duže od tri mjeseca i nema znakova smanjenja opadanja. Također i ukoliko primjećujete opadanje u pramenovima te i kada vlasište pokazuje promjene poput crvenila, svraba, boli i rana.

Analize krvi i pregled vlasišta mogu otkriti pravi uzrog problema. Rano reagovanje omogućava terapije koje sprječavaju opadanje i podstiču rast kose.