Vitamin C ima veoma važnu ulogu u liječenju kože, borbi protiv infekcija i apsorpciji gvožđa, što je neophodno za sprečavanje anemije.

Ovaj vitamin je snažan antioksidans i takođe ima važnu ulogu u očuvanju dječjeg imuniteta.

Kako pedijatri objašnjavaju, nedostatak vitamina C kod djece dovodi do krhkih krvnih sudova, što može dovesti do krvarenja desni, krvarenja iz nosa i modrica, prenosi Index.hr.

Takođe dovodi do smanjene proizvodnje kolagena u koži i kostima, usporavajući zarastanje rana i izazivajući slabljenje kostiju.

Najčešća starost u kojoj počinju da se pojavljuju znaci nedostatka vitamina C je između šest mjeseci i šest godina.

U početku su mogući pomalo nejasni simptomi kao što su hronična dijareja, razdražljivost ili neobjašnjivi i nagli gubitak apetita. Tada dijete može izgubiti na težini.

Kako se nedostatak pogoršava, djeca mogu da dožive krvarenje i modrice, gubitak kose, bol u rukama i nogama, nelagodnost u zglobovima, umor i opšti nedostatak energije.

Ako se na vrijeme ne prepozna, nedostatak vitamina C kod dece može dugoročno uticati na njihov rast, a dijete može da bude bolesno češće od svojih vršnjaka.