U novoj objavi na Instagramu Martin je podijelio svoju listu preporuka za sve osobe koje se nose sa problemima narušenog mentalnog zdravlja. Kako tvrdi, primijetio je da se mnogi bore s depresijom, uključujući i njega pa je zbog toga želio podijeliti pojedine navike koje su mu pomagale, u nadi da će pomoći i drugima. On je prvo preporučio praksu pod nazivom "pisanje slobodnog oblika" u kojoj 12 minuta bilježi svoje brige i misli te nakon toga spali ili baci papir na kojem je sve napisao. Nakon toga, Martin je pomenuo transcendentalnu meditaciju za koju tvrdi da mu je bila od velike koristi. Naime, riječ je o "jednostavnoj mentalnoj tehnici koja se praktikuje u tišini zatvorenih očiju,sjedeći u bilo kojem udobnom položaju, a djeluje na postizanje više mentalne ravnoteže i jasnoće."
Pjevač je predložio i propriocepciju koju je opisao kao "kretanje tijela kako bi se uravnotežio mozak." On je pomenuo i Jima Costella koji je razvio Costello metodu za koju tvrdi da je izuzetno korisna za mlade osobe s ADHD-om i autizmom.
Ovaj pristup "temelji se na pokretima koji počinju u tijelu, a ne u umu, a radi se o pomoći ljudima da se prestanu mentalno ili emocionalno pripremati na nešto neugodno, ponovo izgrade povjerenje u svoje tijelo."
Ostali Martinovi prijedlozi uključivali su "Music For Psychedelic Therapy" Jona Hopkinsa, film "Sing Sing" i knjigu "The Oxygen Advantage" koja se smatra odličnom za disanje. Martin je prošle godine odlučio javno progovoriti o svom mentalnom zdravlju te objasnio da mu je proces pisanja za album "Moon Music" pomogao u mračnim trenucima života.
Na pitanje da li mu je njegov veliki set na Glastonburyju prošlog ljeta, koji je uključivao iznenađujuće pojavljivanje Michaela J Foxa pomogao da prebrodi egzistencijalnu krizu, Martin je odgovorio: "Na neki način, Foxovo pojavljivanje na Glastonburyju podsjetio nas je šta je cijeli duh benda i festivala - pokušati pronaći užitak. Ukoliko ga ne možete pronaći, morate imati dobre alate da ga potražite."
On je priznao da ima tendenciju da se opterećuje negativnim mislima, ali mu muzika od samih početaka pomaže da "pronađe svjetlo i objašnjenje za neke od izazovnijih stvari u njegovom životu ili životima ljudi oko njega."
Govoreći o načinu na koji su tema mentalnog zdravlja i optimizma uticali na novi album, Martin je rekao: "'Moon Music' je neka vrsta priče o buđenju ujutro i užasnog osjećaja o sebi, užasnog osjećaja o svijetu, depresivan, izolovan, odvojen i nesposoban sam biti ono što jesam. Radi se o putovanju kroz album do potpuno suprotnog osjećaja na kraju dana."
