Kako trčanje poboljšava fizičko i mentalno zdravlje Trčanje je s razlogom popularan oblik vježbanja. Ne treba vam puno opreme, a možete ga raditi gotovo bilo gdje i bilo kada vam odgovara.
Udruženje psihijatara: Atmosfera straha i mržnje ozbiljan rizik za mentalno zdravlje građana Udruženje psihijatara Crne Gore saopštilo je da je duboko zabrinuto zbog porasta straha, nesigurnosti i netrpeljivosti u društvu nakon nedavnih događaja, upozoravajući da takva atmosfera može imati dugoročne posljedice po mentalno zdravlje građana.
Deset načina da pobijedite zimsku depresiju Nije vam potrebna klinička definicija da biste znali da nešto nije u redu kada se sama pomisao na ustajanje iz kreveta na hladan, tmuran dan čini kao herkulovski zadatak.
Crna Gora i dalje u evropskom vrhu po broju suicida Crna Gora još jedan Svjetski dan mentalnog zdravlja dočekuje bez nacionalnog registra mentalnih poremećaja i sa mjestom među zemljama sa najvišom stopom samoubistava u Evropi.
Trening ima izuzetno pozitivan uticaj na mentalno zdravlje Čak 1 od 5 djevojčica uzrasta od 10 do 19 godina u svijetu, suočava se sa anksioznošću ili depresijom, dok se istovremeno bilježi niska stopa fizičke aktivnosti kod tinejdžerki.
HRA: Mentalno zdravlje nije privilegija – to je pravo! Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, Akcija za ljudska prava (HRA) upozorava da u Crnoj Gori mentalno zdravlje i dalje nije adekvatno obezbijeđeno kao ljudsko pravo, iako je riječ o jednom od najvećih javnozdravstvenih i društvenih izazova.
Danas se obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja Širom svijeta, danas se obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja, a ovogodišnja tema je mentalno zdravlje u humanitarnim vanrednim situacijama.
Vlada usvojila odluku o saradnji MPNI i kancelarije UN u promovisanju i podršci očuvanja mentalnog zdravlja Vlada Crne Gore usvojila je Informaciju o zaključivanju Memoranduma o razumijevanju između Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija (MPNI) i Ujedinjenih nacija, koje zastupa kancelarija za droge i kriminal (UNODC) o promovisanju i podršci očuvanja mentalnog zdravlja, saopšteno je iz MPNI.
Konzumacija ove namirnice može doprinijeti smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja U današnjem ubrzanom načinu života stres je postao svakodnevica mnogih. Iako se s njim nije lako nositi, određene promjene u ishrani mogu pozitivno uticati na mentalno zdravlje. Jedan od začina koji se posebno ističe po svom pozitivnom uticaju na mentalno zdravlje je kurkuma.
Sedmočasovno radno vrijeme – između produktivnosti i psihološke dobrobiti U Crnoj Gori je nedavno pokrenuta inicijativa za uvođenje sedmočasovnog radnog vremena, koja bi, prema riječima ministarke rada, zapošljavanja i socijalnog dijaloga Naide Nišić, mogla donijeti veću produktivnost i zadovoljstvo zaposlenih – bez smanjenja plata.
U Bijelom Polju održana radionica: U fokusu mentalno zdravlje zaposlenih Radionica pod nazivom "Stres i kako ga prevazići", održana je u prirodi, u okviru projekta "Zajedno protiv stresa", koji realizuje nevladina organizacija Brain, uz prisustvo velikog broja učesnika.
Zašto namještanje kreveta ujutro poboljšava mentalno zdravlje? Naizgled jednostavan čin – namještanje kreveta ujutro – često se potcjenjuje, ali zapravo može imati snažan pozitivan uticaj na naše mentalno zdravlje.
Zabrinutost za mentalno zdravlje: ChatGPT će podsjećati korisnike da naprave pauzu OpenAI je saopćio da će ChatGPT odsad podsjećati korisnike da naprave pauzu ako se nađu u posebno dugom razgovoru s ovim AI chatbotom.
Na 100.000 stanovnika 52 psihijatrijska kreveta Ukupne bolničke kapacitete za liječenje poremećaja mentalnog zdravlja u Crnoj Gori čini 329 kreveta, što je 52 psihijatrijska kreveta na 100.000 stanovnika, konstatovano je u Programu za zaštitu mentalnog zdravlja u Crnoj Gori 2025–2026, koji je juče usvojila Vlada Crne Gore.
Kućni ljubimci pomažu mentalnom zdravlju Najnovija međunarodna studija pokazala je da mnogi vlasnici kućnih ljubimaca u stresnim situacijama češće traže utjehu od svojih pasa i mačaka nego od partnera.
Usvojen Program za zaštitu i unapređenje mentalnog zdravlja Vlada Crne Gore je usvojila Program za zaštitu i unapređenje mentalnog zdravlja u Crnoj Gori za period 2025-2026 sa pratećim Akcionim planom.
