Praksa pregleda jezika radi otkrivanja bolesti koristi se u tradicionalnoj medicini i kod stručnjaka već mnogo vjekova. Boja, zajedno sa teksturom, oblikom i količinom naslaga na vašem jeziku, pomaže ljekarima da identifikuju probleme u tijelu.
Evo pet upozoravajućih znakova koje jezik otkriva. Možete ih provjeriti kod kuće, ali to nije zamjena za ljekarski savjet.
Promjene boje jezika
Normalna boja jezika je između svijetloružičaste i tamnoružičaste. Nagle promjene boje jezika ukazuju na prisustvo zdravstvenih problema.
Obratite pažnju na:
Svijetlocrveni jezik: Može ukazivati na infekcije, groznicu, anksioznost ili nedostatak vitamina B.
Bledi jezik: Često se povezuje sa anemijom ili nedostatkom hranljivih materija u krvi.
Plavičasti ili ljubičasti jezik: Može ukazivati na lošu cirkulaciju krvi ili probleme sa srcem i plućima.
Žuta boja: Može da bude znak problema sa varenjem ili jetrom.
Medicinska konsultacija je neophodna nakon što se primijete promjene boje jezika.
Neobičan premaz (naslage) na jeziku
Tanak sloj mrtvih ćelija i bakterija prirodno prekriva površinu vašeg jezika. Međutim, debeli, neravni ili obojeni premazi (naslage) obično ukazuju na to da nešto nije u redu.
Bijeli premaz: Često je povezan sa kandidijazom (gljivičnom infekcijom) ili dehidracijom.
Žuti ili zeleni premaz: Ponekad je znak bakterijske infekcije ili problema sa varenjem.
Crn i dlakav jezik: Obično je uzrokovan lošom oralnom higijenom, pušenjem ili ljekovima, ali rijetko signalizira ozbiljnu bolest.
Treba se konsultovati sa ljekarom ako premaz potraje ili promijeni svoj izgled.
Uvećan ili otečen jezik
Otečen ili prevelik jezik često ukazuje na prisustvo alergija, infekcija ili hormonskog disbalansa.
Otok: Može biti uzrokovan alergijskim reakcijama, infekcijama ili stanjima poput hipotireoze.
Jezik sa nedostajućim izbočinama (papilama) na površini ukazuje na nedostatak vitamina, posebno vitamina B ili anemiju usled nedostatka gvožđa.
Medicinski pregled treba obaviti kada jezik oteče ili dobije abnormalni oblik.
Tragovi zuba ili udubljenja na ivicama
Ukoliko se vide udubljenja ili tragovi zuba, odnosno stanje takođe poznato kao "školjkasti jezik" to može ukazivati na:
Anksioznost ili stres koji izazivaju stiskanje jezika.
Probleme sa štitnom žlijezdom.
Zadržavanje tečnosti
Mali tragovi na jeziku su normalni, ali uporan "školjkasti izgled" zahtijeva ljekarski pregled.
Crvene mrlje ili rane na jeziku
Prisustvo crvenih tačaka ili mrlja i bolnih rana i kvržica ukazuje na infekcije, iritaciju i potencijalno ozbiljna medicinska stanja.
Pojava crvenih mrlja može ukazivati i na upalu i na nedostatak vitamina.
Bolne rane nastaju usled infekcija, traumatskih povreda, kao i autoimunih bolesti.
Medicinska procjena upornih kvržica ili promjena boje je neophodna kako bi se provjerilo prisustvo raka i prekanceroznih izraslina.
Rano otkrivanje ovih znakova je moguće redovnim stomatološkim pregledima.
Održavanje zdravlja jezika
Dobra oralna higijena pomaže u održavanju zdravlja jezika. Nežno stružite jezik dok perete zube, uz dobru hidrataciju i uravnoteženu ishranu koja sadrži vitamine i minerale.
Vaš jezik služi kao jednostavan, ali efikasan alat za otkrivanje vašeg trenutnog zdravstvenog stanja. Rano otkrivanje zdravstvenih problema, uključujući nutritivne nedostatke, infekcije i hronične bolesti, postaje moguće praćenjem boje, promjena, teksture, oblika i veličine naslage na jeziku.
