Duge šetnje mogu smanjiti rizik od razvoja raka dojke za 10 odsto, pokazalo je istraživanje Instituta za istraživanje raka u Londonu.

Vježbe kao što su hodanje, vožnja bicikla i druge sportske aktivnosti mogu smanjiti rizik od razvoja bolesti prije menopauze.

"Ovo je samo jedan u nizu dokaza da je fizička aktivnost dobra za zdravlje. Naše studije su pokazale da veća aktivnost može dovesti do slabijeg razvoja raka dojke u periodu prije menopauze", rekao je dr Majkl Džons, glavni istraživač u Institutu.

Još se utvrđuje biološka veza između fizičke aktivnosti i razvoja bolesti.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije iz 2020. godine, rak dojke je dijagnostikovan kod 2,3 miliona žena širom svijeta, dok je iste godine zabilježeno 685 hiljada umrlih.

Iako se rak češće javlja kod starijih žena, procenat žena koje obole od ove bolesti pre 45. godine je manji.

Iako nije izvjesno šta je tačan uzrok, faktori koji utiču na razvoj bolesti su starost, porodična anamneza bolesti, gojaznost i prekomjerna konzumacija alkohola.

Prethodna istraživanja su pokazala da hodanje do šest i po sati nedjeljno može smanjiti rizik do 30 odsto.

Najnovije istraživanje Instituta, koje je objavljeno u Journal of Clinical Oncologi, sprovedeno je u 19 zemalja širom svijeta i zahvatilo je oko 547 hiljada žena.