Keto doručak / Ilustracija
10/10/2021 u 10:00 h
Danica TomaševićDanica Tomašević
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Keto doručak

Mnogi stručnjaci za prvi obrok preporučuju jelo bogato bjelančevinama jer one dugotrajno zasite organizam i daju dovoljno energije za početak dana. Jaja se, pritom, nameću kao logično rješenje. No umjesto kuvanja jaja, pečenja na oko ili kajgane, od njih napravite palačinke u koje možete staviti sastojke po želji

Sastojci:

1 jaje, malo ulja ili maslaca za pečenje.

Priprema:

Zagrijte tavu s neprianjajućim dnom s malo ulja ili maslaca. Umutite jaje u zdjeli i prelijte ga u tavu u obliku palačinke u koje možete staviti začine po želji. Pustite da se jaje peče oko 30 sekundi. Podvucite špatulu pod palačinku i pažljivo je okrenite na drugu stranu. Pecite s druge strane još 30 sekundi. Jedno jaje iskoristite za pripremu jedne palačinke. Napunite palačinku sastojcima po želji i zarolajte je.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu

Коментари (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
    
Још нема објављених коментара

Оставите свој коментар

  1. Региструјте се или пријавите на свој налог
28. april 2025 10:49