/ - HR.LIFESTYLE.FIT
02/01/2025 u 15:00 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Palačinke od spanaća idealne za svaku priliku

Idealan izbor da započnete dan na zdrav, ukusan i zanimljiv način, jesu palačinke od spanaća. Bilo da ih pripremate za doručak, užinu ili laganu večeru, ovaj jednostavan recept je prilagodljiv i idealan za svaku priliku.

Ove slane palačinke savršeno balansiraju hranjive sastojke i bogate ukuse, pružajući vam obrok koji će vas zasititi i osvježiti. Spanać, poznat po svom visokom sadržaju vitamina i minerala, što čini ove palačinke pravim nutritivnim blagom.

Sastojci

• 100 g mladog spanaća

• ekstra djevičansko maslinovo ulje

• 1 veliko jaje

• 1 šolja brašna

• 1 šolja mlijeka s manje masnoće

• so i biber

Priprema

U blender stavite jaje, brašno, mlijeko, spanać i malo soli i bibera. Miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Na srednjoj vatri, na tavi s malo ulja, pecite tanke palačinke s obje strane dok ne dobiju zlatnu boju.

Na svaku palačinku možete dodati svježi sir, salatu od avokada, pečeno jaje ili nešto drugo prema vašoj želji.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
02. januar 2025 15:02