Ovo preukusno povrće idealno je za zdravlje srca Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češći gost na našim tanjirima – i to s dobrim razlogom.
Napravite ukusnu krem juhu od batata i mesa Batat svojim slatkastim ukusom daje juhi bogatstvo i punoću, dok meso donosi potrebnu dozu proteina i sitosti. Sve je sjedinjeno u kremastu strukturu koja grije i mami na još jedan zalogaj.
Piletina s batatom, tikvicama i paprikama Zapečena piletina upija svaki miris povrća, dok se zlatni batat topi pod viljuškom. Nešto citrusno, nešto medeno i taman toliko začina da probudi apetit već na prvi miris iz rerne.
Ovih pet zdravih namirnice možete jesti bez griže savjesti Savjeti koji će vam pomoći da smanjite želju za slatkišima
Četiri namirnice koje imaju više vitamina A od šargarepe Šargarepe su bogate karotenoidima poput beta karotena i retinolom koji se u tijelu transformišu u vitamin A
