Namirnice koje ne treba jesti za doručak Već vrlo dobro znamo da je doručak obrok koji postavlja ton cijelom danu, ali upravo tada pravimo najveće nutritivne greške. Iako nam se čini da je bolje pojesti bilo šta nego ništa, određene namirnice zapravo mogu izazvati nagli pad energije, pojačanu glad i usporavanje metabolizma.
Uvođenje ove jutarnje navike može poboljšati vašu energiju i koncentraciju tokom dana Jutro bez telefona može izgledati neobično na početku, ali već nakon nekoliko dana mnoge osobe primjećuju da imaju više energije, bolju koncentraciju i stabilnije raspoloženje.
Transformacija doma: Biljke koje privlače sreću i dobru energiju Biljke imaju moć da potpuno promijene atmosferu u domu. One ne samo da unose boju i život u prostor, već i pozitivno utiču na naše emocionalno i fizičko zdravlje.
Dnevne rutine koje podižu energiju i čuvaju organizam Briga o zdravlju ne mora uvijek da podrazumijeva velike promjene ili drastične dijete. Naprotiv, često su male i jednostavne navike te koje najviše doprinose ravnoteži tela i uma.
Idealan napitak za hladnije dane: Shotovi od đumbira će vam vratiti energiju Kada dođu hladniji mjeseci, mnogima ustajanje iz kreveta može djelovati naporno.
Pet načina uz pomoć kojih ćete prirodno podignuti nivo energije Osjećaj umora cijeli dan, čak i nakon pune noći sna, češći je nego što mislite. Padovi energije, popodnevne nesanice i stalni umor često proizlaze iz svakodnevnih navika za koje možda niste ni svjesni da vam iscrpljuju energiju.
Zelena poslanička grupa: Crna Gora mora imati viziju za dalji razvoj energetike i upravljanje klimatskim promjenama Zelena poslanička grupa je održala sastanak sa Ministarstvom energetike i rudarstva povodom Nacrta Nacionalnog energetskog i klimatskog plana Crne Gore do 2030. godine (NEKP).
Pazite šta jedete: Hrana koja nam oduzima energiju Mnogi od nas često osećaju umor i pad energije tokom dana, čak i kada spavamo dovoljno i bavimo se fizičkom aktivnošću. Ovo zapravo ni ne čudi, s obzirom na to kakvim tempom živimo i koliko je ponekad zaista užasno teško uskladiti sve te privatne i poslovne obaveze, svakodnevno.
Zelenski: Putin dobio šta je želio od Trampa na Aljasci Ukrajinski predsjednik Volodimir Zelenski rekao je u intervjuu da je američki predsjednik Donald Tramp „dao“ ruskom predsjedniku Vladimiru Putinu „ono što je želio“ na Aljasci prošlog mjeseca, izvještava Aksios.
Sezona bez pada energije: Neophodni vitamini za jesen Već neko vrijeme i te kako postajemo svjesni da se leto približava kraju, a hladnije temperature i činjenica da mrak pada mnogo ranije nas podsećaju da je jesen pred vratima.
Ovaj popodnevni međuobrok čuva mozak i daje energiju Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
Ove navike utiču na poremećaj sna i energiju tokom dana San je jedan od temelja zdravlja, a mnoge osobe dok paze na ishranu, vježbanje ili njegu kože, često zaboravljaju da kvaliteta sna oblikuje vašu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom dana.
Leonardo DiCaprio o ljubavnim vezama: Ne želim ulagati energiju u nešto što ne ide Leonardo DiCaprio u novom intervjuu za britanski Esquire iskreno je progovorio o tome kako mu se pogled na ljubavne veze promijenio kroz godine.
Šta se događa s našim tijelom kad stalno uzimamo slatko? Znate onaj osećaj kad vam jednostavno treba nešto slatko? Niste gladni, ali tijelo i mozak traže bilo šta! Sledeći put razmislite šta je to što vam je potrebno.
Zašto astrolozi vjeruju da je 8. avgust poseban dan? Za mnoge je 8. avgust samo još jedan vreo ljetni dan, ali za astrologe i duhovnjake širom svijeta, to je dan snažnih energetskih vibracija, poznat kao vrhunac Lavlje kapije (Lionsgate Portal).
Znaci Zodijaka koji su posebno povezani sa unutrašnjim čarobnim moćima Svaki horoskopski znak može imati "vještičju" energiju, ali neki su posebno povezani sa svojim unutrašnjim čarobnim moćima.
