Šta se dešava s vašim tijelom ako svakodnevno jedete orahe Dnevna konzumacija oraha pruža brojne zdravstvene prednosti, od podrške zdravlju srca do jačanja funkcije mozga i poboljšanja zdravlja crijeva, prema brojnim studijama.
Sezona je mladog luka: Zašto biste ga trebali uvrstiti u svoju ishranu Mladi luk je bogat hranjivim tvarima te sadrži brojne vitamine i minerale. Budući da je započela sezona mladog luka, poželjno bi bilo da što prije uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu.
Zdravstvene prednosti mente i načini njene konzumacije Menta je aromatična biljka koja je prepoznatljiva po svom karakterističnom mirisu i ukusu. Koristi se u kulinarstvu, kao i u tradicionalnoj medicini, zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti.
Novo istraživanje pokazalo da konzumacija pistaća poboljšava vid Novo istraživanje pokazalo je da konzumiranje pistaća može poboljšati zdravlje očiju za samo šest sedmica. Pistaći poboljšavaju vid povećanjem luteina koji ima jako bitnu ulogu i štiti od oštećenja povezanih sa starenjem i podržavanjem moždane funkcije.
Crna Cora nema strategiju za problem zavisnosti: I djeca i odrasli najčešće koriste kanabis, kokain i ekstazi Odrasli i maloljetnici u Crnoj Gori najčešće koriste kanabis, a potom kokain, heroin i ekstazi, dok podaci o slučajevima smrti povezanim s drogama nijesu dostupni, niti postoji registar mortaliteta.
Nutricionistkinja iz Sidneja tvrdi: Hiperaktivnost kod djece nije povezana sa konzumiranjem šećera Djeca na rođendanima često dobijaju višak energije nakon uživanja u kolačima i tortama, zbog čega se mnogi pitaju: da li je šećer kriv za njihovu hiperaktivnost?
Šta se dešava ako jedete čia sjeme svaki dan Ljudi se sve više okreću zdravoj ishrani, a jedan od sastojaka koje nikako ne treba propustiti čia sjemenke.
Ovo su stanja u kojima nikako ne smijete da jedete banane Ako imate neko od ovih oboljenja, samo će loše uticati na zdravlje.
Koliko su sjemenke lubenice zdrave za konzumaciju Postoji mnogo mitova kada je riječ o konzumaciji sjemenki lubenice. Negdje se ističe da su bijele sjemenke sigurnije za konzumaciju od crnih sjemenki, ali zapravo ne postoji opravdani razlog zašto biste ih trebali izbjegavati.
Uprkos blagodetima jabuka postoji vrijeme kada ih nikako ne smijete konzumirati Ako jedete jabuku nakon vježbanja, vaše tijelo možda neće efikasno apsorbovati hranjive materije iz nje
Zdravstvene prednosti konzumiranja mladog luka Bogat je vitaminima i mineralima koji pomažu u prevenciji raznih bolesti, kao i sumporom, bakrom, fosforom, kalijumom, magnezijumom, kalcijumom i manganom
Pet nevjerovatnih prednosti smokava potopljenih u vodi preko noći Smokve su izvor hranljivih sastojaka, posebno minerala
Da li je dobro piti kafu koja je stajala nekoliko sati? Kafu je najbolje popiti do pola sata nakon kuvanja
Najčešće zablude o konzumiranju voća Mnogi od nas znaju da voće donosi brojne zdravstvene benefite, ali u isto vrijeme, tokom života smo mogli da čujemo brojna "pravila" vezana za način na koji bi trebalo da ga jedemo
Ovi orašasti plodovi pomažu u snižavanju holesterola Analizirano je 13 različitih studija na ovu temu gdje je kalorijski unos režima ishrane 365 osoba, tokom 4 do 24 nedjelje, obuhvatao 10 i 24 % kalorijskog unosa oraha
Četiri znaka da unosite previše kofeina Kofein povećava broj otkucaja srca i količinu krvi koja izlazi iz srca, što može dovesti do ubrzanog rada organa.
