Kako svakodnevno ispijanje soka od narandže utiče na organizam Prema novoj studiji čaša soka od narandže dnevno može da uradi mnogo više od pukog snabdijevanja vitaminom C - može da utiče na aktivnost gena na način koji podržava zdravlje srca.
Evo kada je idealno vrijeme za konzumaciju proteina Postizanje najboljih rezultata u treningu ne zavisi samo od vježbanja, već i od pravilne ishrane. Posebno važnu ulogu u tom procesu imaju proteini, a jedno od čestih pitanja je - kada ih je najbolje konzumirati, prije ili poslije treninga?
Duvan konzumira svaka treća osoba Svaka treća osoba u Crnoj Gori konzumira duvan, a duvanske proizvode koristi i svaki šesti srednjoškolac.
Balkanci vole kafu: Pogledajte na kojem je mjestu Crna Gora Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, cijenjena zbog svoje arome i sadržaja kofeina. Uzgoj kafe započeo je na Bliskom istoku, a u Evropu je kafa stigla u 16. vijeku.
Alkohol jedan od vodećih faktora rizika po zdravlje Upotreba alkohola predstavlja jedan od vodećih faktora rizika po zdravlje, s izrazitim uticajem na smrtnost i obolijevanje, kazali su iz Instituta za javno zdravlje (IJZ) dodajući da je važno kontinuirano sprovoditi preventivne mjere s ciljem smanjenja štetnih posljedica konzumacije alkohola.
Šta se dešava s vašim tijelom ako svakodnevno jedete orahe Dnevna konzumacija oraha pruža brojne zdravstvene prednosti, od podrške zdravlju srca do jačanja funkcije mozga i poboljšanja zdravlja crijeva, prema brojnim studijama.
Sezona je mladog luka: Zašto biste ga trebali uvrstiti u svoju ishranu Mladi luk je bogat hranjivim tvarima te sadrži brojne vitamine i minerale. Budući da je započela sezona mladog luka, poželjno bi bilo da što prije uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu.
Zdravstvene prednosti mente i načini njene konzumacije Menta je aromatična biljka koja je prepoznatljiva po svom karakterističnom mirisu i ukusu. Koristi se u kulinarstvu, kao i u tradicionalnoj medicini, zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti.
Novo istraživanje pokazalo da konzumacija pistaća poboljšava vid Novo istraživanje pokazalo je da konzumiranje pistaća može poboljšati zdravlje očiju za samo šest sedmica. Pistaći poboljšavaju vid povećanjem luteina koji ima jako bitnu ulogu i štiti od oštećenja povezanih sa starenjem i podržavanjem moždane funkcije.
Crna Cora nema strategiјu za problem zavisnosti: I dјeca i odrasli naјčešće koriste kanabis, kokain i ekstazi Odrasli i maloljetnici u Crnoј Gori naјčešće koriste kanabis, a potom kokain, heroin i ekstazi, dok podaci o slučaјevima smrti povezanim s drogama nijesu dostupni, niti postoјi registar mortaliteta.
Nutricionistkinja iz Sidneja tvrdi: Hiperaktivnost kod djece nije povezana sa konzumiranjem šećera Djeca na rođendanima često dobijaju višak energije nakon uživanja u kolačima i tortama, zbog čega se mnogi pitaju: da li je šećer kriv za njihovu hiperaktivnost?
Šta se dešava ako jedete čia sjeme svaki dan Ljudi se sve više okreću zdravoj ishrani, a jedan od sastojaka koje nikako ne treba propustiti čia sjemenke.
Ovo su stanja u kojima nikako ne smijete da jedete banane Ako imate neko od ovih oboljenja, samo će loše uticati na zdravlje.
Koliko su sjemenke lubenice zdrave za konzumaciju Postoji mnogo mitova kada je riječ o konzumaciji sjemenki lubenice. Negdje se ističe da su bijele sjemenke sigurnije za konzumaciju od crnih sjemenki, ali zapravo ne postoji opravdani razlog zašto biste ih trebali izbjegavati.
Uprkos blagodetima jabuka postoji vrijeme kada ih nikako ne smijete konzumirati Ako jedete jabuku nakon vježbanja, vaše tijelo možda neće efikasno apsorbovati hranjive materije iz nje
Zdravstvene prednosti konzumiranja mladog luka Bogat je vitaminima i mineralima koji pomažu u prevenciji raznih bolesti, kao i sumporom, bakrom, fosforom, kalijumom, magnezijumom, kalcijumom i manganom
