Sve prednosti vitamina E: Dnevna doza, efekti na zdravlje i imunitet Poznat po svojim brojnim blagotvornim efektima na zdravlje, vitamin E sve više privlači pažnju javnosti
Četiri vitamina koji su neophodni za blistavu kožu Ključno je procijeniti pravilan unos vitamina za potencijalne dobrobiti protiv starenja
Namirnice koje obiluju vitaminom E: Jača imunitet i čuva srce Vitamin E u tijelu djeluje kao antioksidant, a to znači da sprečava slobodne radikale da izazovu oštećenje ćelijskih membrana, DNK i proteina
Vitamin E: Zašto je važan i u kojim namirnicama se nalazi Vitamin E igra ključnu ulogu u imunološkom sistemu, regulaciji upale, zgrušavanju krvi i proizvodnji crvenih krvnih zrnaca
"Zimski vitamini" – 5 hranljivih materija koje su nam najpotrebnije zimi Tokom zime nije samo važno šta stavljamo na svoje tijelo, kako se oblačimo, već i šta unosimo u njega, kažu stručnjaci