I kada se ta delikatna muzička partitura poremeti, tijelo umije da ti pošalje vrlo jasne, ponekad i dramatične znake. Ako se prepoznaš u nekima od ovih situacija, možda je vrijeme da prepustiš stvar stručnjaku – endokrinologu – koji može da "prevede" šta tvoje telo zaista pokušava da ti kaže.

1. Neobjašnjiv umor koji te prati svuda

Ovo nije obična iscrpljenost posle napornog dana, već osjećaj kao da ti je neko "izvukao baterije" – i to bez obzira na to koliko spavaš ili se odmaraš. Može biti znak usporenog rada štitne žlijezde ili problema s kortizolom. Jedan test krvi može otkriti uzrok i vratiti ti energiju.

2. Misteriozne promjene težine

Kilogrami koji se pojave (ili nestanu) bez ikakvog razloga nisu uvijek stvar ishrane.

Hormoni štitne žlijezde ili insulina mogu da preokrenu tvoj metabolizam i promijene način na koji tvoje tijelo troši i skladišti energiju.

3. Raspoloženje "na ringišpilu"

Svi imamo loše dane, ali ako te raspoloženje vozi gore-dolje kao u luna-parku, uz nervozu, anksioznost ili tugu bez jasnog povoda – hormoni mogu biti glavni krivac.

4. Menstrualni ciklus koji ima sopstveni plan

Preskakanje menstruacije, jača krvarenja ili višemjesečni izostanci često su znak hormonskog disbalansa, poput sindroma policističnih jajnika ili problema sa štitnom žlijezdom.

5. Neprestana žeđ i suva usta

Ako stalno posežeš za vodom i često ideš u toalet, tijelo ti možda signalizira dijabetes. Rano otkrivanje može sprečiti ozbiljnije komplikacije.

Tijelo rijetko zvoni na uzbunu bez razloga. Ovi znaci su način da ti kaže: "Hej, nešto nije u balansu!" Ne ignoriši ih – jer prava dijagnoza i pravovremena terapija mogu vratiti harmoniju u tvoj mali hormonski orkestar.