Priprema za smuti: 

Sastojci

– 1 1/2 šolje malina

– 1 šolja nemasnog jogurta

- 1 šolja mlijeka

- 2-3 kašike meda

- 2 kašike sjeckanih badema

Priprema:

Maline stavite u blender i malo izmiksajte.

Dodajte mlijeko, jogurt, seckane bademe i sve zajedno izmiksajte.

Sipajte u čaše, pa preko nakapajte med, stavite par malina i odmah poslužite.

Prijatno!