Smuti od malina i badema Sipajte u čaše, pa preko nakapajte med, stavite par malina i odmah poslužite
Smuti sa bananom i maslacem od kikirikija Sve sastojke staviti u blender i mešati dok se ne dobije jednolična smjesa
Napravite smuti koji će vas razbuditi U električnu sjeckalicu sipajte ohlađen čaj, dodajte bananu, jogurt, sok od jedne pomorandze, đumbir, med i spanać
Osvježavajući smuti od jagoda i bosiljka U blender staviti sve sastojke, možete početi sa manje tečnosti, pa dodavati onoliko koliko želite da vam smuti bude gust
Smuti sa jabukama i spanaćem Oljuštiti bananu, iscijediti limun, isjeći jabuke i očistiti sjemenke, oprati spanać
Smuti sa bananom i orasima Stavite mlijeko, orahe, med i cimet u blender i mutite dok se orasi ne razbiju na male komadiće
Ljubičasti smuti će vam očistiti tijelo od bakterija Crveni kupus djeluje antibakterijski, a smutiju daje posebnu ljubičastu boju
Ovaj moćni napitak će vam popraviti krvnu sliku i vratiti energiju Cvekla je moćna namirnica koja ovaj smuti pretvara u pravu malu energetsku bombu
