/ -KLIX.BA
31/01/2025 u 15:00 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Tost sa mariniranom piletinom za ukusan obrok

Piletina je odličan izvor proteina, koja pomaže u održavanju mišićne mase i daje dugotrajan osjećaj sitosti. S druge strane, možete je kombinovati sa tostom od šest vrsta zrna, koji je zasigurno jedan od najboljih izbora za energičan početak dana.

Sastojci

150 g tosta

400 g pilećeg filea

1 kašika mješavine začina 

1 limun

1 kašikica  soli

½ kašikice bijelog bibera

20 g maslaca 

200 g svježe salate

1dl maslinovog ulja

Priprema

Tost zapeći u tosteru, rerni ili na tavi. Pileći file marinirati sa mješavinom začina, soli, biberom i limunom. Zatim ga popržiti na ulju i maslacu. Isjeći pa servirati na zapečeni tost. Po želji servirati sa svježom miješanom salatom.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu

Коментари (0)

Још нема објављених коментара

Оставите свој коментар

  1. Региструјте се или пријавите на свој налог
27. februar 2025 14:21