Ako želite osvježenje onda je smuti od voća i začina pravi izbor.
Potrebni sastojci:
– 1 šoljica kokosovog mlijeka
– 1/2 šoljice zamrznutog ananasa
- 1 zrela banana
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1/2 kašičice kurkume
- 1/2 kašičice cimeta
- 1/2 kašičice đumbira u prahu
- 1 kašičica čia sjemenki
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender.
Miksajte oko 30 sekundi, a zatim sipajte u čaše i odmah poslužite.
Prijatno!
