Kombinacija ova dva suplementa može dovesti do anemije Uzimanje pravih dodataka ishrani može značajno uticati na naše zdravlje, osiguravajući da naše tijelo dobija sve hranjive materije koje su mu potrebne da normalno funkcioniše.
Japan: Pet osoba umrlo, skoro 200 u bolnici zbog štetnog suplementa Pet ljudi je preminulo, a 196 hospitalizovano u Japanu zbog neispravnog dodatka ishrani koji je namijenjen obaranju štetnog holesterola.
Kada je najbolje uzimati vitamine? Pametno usklađivanje vremena uzimanja vitamina i suplemenata sa njihovim dejstvom može poboljšati njihovu efikasnost i doprinijeti vašem opštem zdravlju
Izbjegavajte ove suplemente: Mogu da oštete jetru Neki dodaci mogu imati opasne nuspojave ako se uzimaju u prekomjernim količinama
Suplementi koji mogu da pomognu u borbi protiv stresa Bilo da se radi o poslu, odnosima, toksinima u našoj okolini ili zdravstvenim problemima, stres može da ima ozbiljan uticaj na naše mentalno i fizičko blagostanje
Ove stvari trebate uraditi prije treninga Međutim, kad dođe vrijeme da se ”bacimo na posao”, većina nas ne zna odakle početi kako bi uvećali rezultate
Ciјene u apotekama porasle do 50 odsto Ciјene suplemenata koјi se posljednje dviјe godine preporučuјu za poboljšanje imuniteta uglavnom se kreću od tri do 30 eura, a ima i skupljih