Stručnjaci otkrili alarmantan učinak koji samo jedna čaša alkohola dnevno ima na vaše tijelo Novo istraživanje pokazalo je da alkohol igra mnogo veću ulogu u stvaranju viscelarne masnoće, odnosno masnog tkiva u području stomaka, nego što se to ranije mislilo.
Šta se događa s vašim tijelom kada jedete ljutu hranu Ljuta hrana poput čilija sadrži molekulu zvanu kapsaicin. Kapsaicin utiče na receptore boli i topline u tijelu. Prema tome, možete primijetiti neke promjene u tijelu kada jedete ljutu hranu.
Pranje zuba tri puta dnevno može smanjiti rizik od više od 50 bolesti Pranjem zuba tri puta dnevno i redovnim odlascima kod stomatologa možete smanjiti rizik od razvoja više od 50 ozbiljnih zdravstvenih stanja, uključujući demenciju i artritis.
Ova roditeljska obećanja imaju dugotrajan uticaj na djecu Roditeljstvo ne predstavlja samo ono što radite svaki dan, već ga čine i poruke koje djeca zapamte za cijeli život.
Evo kako maslinovo ulje može pomoći pri gubitku kilograma Maslinovo ulje je poznato kao zdrava namirnica koja bi trebala biti dio svakodnevne ishrane. Poznato je po svom pozitivnom uticaju na srce, regulaciju krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu.
Kako stres svakodnevno utiče na zdravlje crijeva i varenje? Svakodnevni stres, od neočekivanih računa do osjećaja potcijenjenosti na poslu, može negativno uticati na zdravlje crijeva, upozorava nutricionistkinja Kim Plasa.
Šta se događa s vašim krvnim pritiskom kada pijete vodu Visoki krvni pritisak ili hipertenzija nastaje kada je sila kojom krv vrši na zidove arterija i vena veća od normalne. Uz lijekove i promjene načina života, pijenje dovoljno vode može pomoći u kontroli krvnog pritiska.
Koliko mirisne svijeće štete zdravlju Mirisne svijeće već godinama zauzimaju važno mjesto u uređenju doma, naročito tokom zimskih mjeseci i praznika, ali se sve češće otvara rasprava o njihovom mogućem uticaju na zdravlje.
Kako svakodnevne kardio vježbe utiču na vaše tijelo Većina ljudi zna da kardio vježbe ubrzavaju rad srca i disanje. Međutim, šta se zapravo događa s vašim tijelom tokom vremena kada vožnja biciklom, trčanje ili druge kardio vježbe uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu? Kako navodi Health, postoji pet potencijalnih prednosti i jedna negativna strana.
Jedete šaku orašastih polodova svakog dana? Evo kako to zapravo utiče na zdravlje Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
Kako Kina jača globalni uticaj dok SAD pojačavaju pritisak na Venecuelu Reakcija Kine na najnovije poteze Sjedinjenih Američkih Država prema Venecueli prevazilazi pitanje jedne zemlje ili jednog regionalnog konflikta.
Kako božićna muzika pozitivno utiče na zdravlje Božićna muzika, sa svojim melodijama i stihovima koji nas povezuju sa tradicijama i vrijednostima ovog doba godine, nije samo izvor zabave već može donijeti i brojne benefite za naše zdravlje.
Šta se događa s vašim tijelom kada svako jutro započnete s kafom Bilo da uživate u njoj zbog ukusa ili povećanja energije, ispijanje kafe popularan je jutarnji ritual. Međutim, kako svakodnevno pijenje kafe utiče na vaše zdravlje? Kako ističe Health, postoji nekoliko pozitivnih, ali i negativnih strana prve jutarnje kafe.
Koliko kofeina možete konzumirati tokom trudnoće Ako ste trudni, možda ćete morati smanjiti dnevni unos svojih omiljenih pića i poslastica koje sadrže kofein.
Zašto je zimi teže smršati: Hladniji dani utiču na vašu težinu više nego što mislite Prema novoj studiji, priroda "kuje zavjeru protiv vas" tokom zime, s namjerom da vam proširi struk tokom hladnijih dana. Istraživači sa UC San Francisca otkrili su da protein pod nazivom PER2, koji pomaže u regulaciji metabolizma masti i cirkadijalnog ritma, reaguje na vrste masti na način koji utiče na ponašanje.
Kako spavanje manje od šest sati noću utiče na vaš organizam Česta noćna buđenja i poremećen san, kao i spavanje manje od šest sati noću ostavljaju znatne posljedice na naš organizam. To može dodatno povećati rizik od hipertenzije, moždanog udara i dijabetesa.
