Mještani Gornjeg Polja i Oraha obnovili spomenik UBNOR i antifašisti Nikšića sa mještanima Oraha i antifašistima Gornjeg Polja posjetili su obnovljeni spomenik na Orahu.
Slatko od dunja sa orasima Ništa jednostavnije nego napraviti slatko od dunja. Sve što vam treba su: dunje, šećer, voda i orasi.
Tri razloga zašto je dobro pojesti šaku oraha dnevno Sve veći broj istraživanja pokazuje da orasi imaju brojne zdravstvene prednosti – od zdravlja srca do dobrog funkcionisanja crijeva. Zbog toga se orah našao na listi namirnica u smjernicama Dietary Guidelines for Americans 2020-2025, kao dio ishrane kako odraslih tako i djece.
Kako da orasi budu još korisniji za naše zdravlje? Prema mišljenju stručnjaka, natopljeni orasi mogu biti još korisnije za nas
Orah pomaže kod popravljanja intelektualnih i motoričkih sposobnosti, ali i u neutralisanju stresa Plod oraha ima i mnogo zdraviju ulogu od one koju su mu namijenili poslastičari
Posna pita sa prazilukom i orasima Posna trpeza može biti i te kako ukusna, a dokaz za to je i ova posna pita od praziluka i oraha
Dodavanje oraha u svakodnevnu ishranu može biti veoma korisno Konzumiranje ima pozitivne efekte na pamćenje, kao i na funkcionisanje mozga, zdravlje srca...
Šta se dešava sa organizmom kada jedemo orahe Redovno uzimanje oraha ključno je za maksimalan efekat, smatraju naučnici, odnosno samo ako četiri dana u nedjelji konzumirate nekoliko oraha ili orahovog ulja, možete značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti
