Smuti od zelenog čaja, voća, povrća i začina.

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 2 kesice zelenog čaja

- 200 ml tople vode

- 1 banana

- 200 ml jogurta

- 1 pomorandza

- 1/2 kašičice đumbira

- 2 kašičice meda

- 1 šaka mladog spanaća

Priprema:

Kesice čaja prelijte toplom vodom i ostavite pet minuta.

U električnu sjeckalicu sipajte ohlađen čaj, dodajte bananu, jogurt, sok od jedne pomorandze, đumbir, med i spanać.

Sve dobro izmiksajte i sipajte u čaše.

Prijatno!